لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل :  .ppt ( قابل ويرايش و آماده پرينت )

تعداد اسلاید : 72 اسلاید

 قسمتی از متن .ppt : 

تهیه کننده : ابوذر

موضوع: ویتامین ها88

ویتامینها چیست؟

ويتامينها مواد ارگانيكي ميباشند كه براي زندگي حياتي بوده و بايد به مقادير اندك در

رژيم غذايي موجود باشد. وظايف ويتامينها در بدن انسان:تـولـيـد انــــرژي - تنظيم واكنشهاي

شيميايي بدن – عامل رشد، ترميم وحفاظت از سلولها و ارگانهاي بدن – شركت در بسياري از پروسه هاي

متابوليكي بدن. ويتامين هـاي ضروري بدن ۱۳ عدد ميباشند . ويتامينها به دو گـروه مـحـلول در چــربي

و مـــحلول در آب طبــقه بندي ميگردند:ويتامينهاي محلول در چربي: شامل ويتامينهاي

A-D-E-K ميباشند. اين ويتامينها محلول در چربي بوده

براي جذب و جريان يافتن در خون به چربي نياز دارند - در بدن قادر به ذخيره سازي ميباشند مصرف بيش از

حد آنها خطر بيشتري دارد.* ويتامينهاي محلول درآب: شامل ويتامينهاي B(COMPLEX) ،C ميباشند. اين ويتامينها محلول در

آب بوده براي جذب و جريان يافتن در خون به آب نياز دارند - در بدن قادر به ذخيره سازي نميباشند

مصرف بيش از حد آنها معمولا از بدن دفع گشته و زياد خطر جدي در پي ندارد.ويتامينهايي كه بدليل در معرض هوا قرار گرفتن خاصيتشان از ميان ميرود شامل:

A-E-Cويتامينهايي كه بدليل در معرض نور قرار گرفتن خاصيتشان از ميان ميرود شامل:

A-E-K-B۶-B۱۲-C-FOLIC ACIDويتامينهايي كه بدليل در معرض حرارت قرار گرفتن خاصيتشان از

مصرف بيش از حد آنها خطر بيشتري دارد. ويتامينهاي محلول درآب: شامل ويتامينهاي B(COMPLEX) ،C ميباشند. اين ويتامينها محلول در

آب بوده براي جذب و جريان يافتن در خون به آب نياز دارند - در بدن قادر به ذخيره سازي نميباشند

مصرف بيش از حد آنها معمولا از بدن دفع گشته و زياد خطر جدي در پي ندارد.ويتامينهايي كه بدليل در معرض هوا قرار گرفتن خاصيتشان از ميان ميرود شامل:

A-E-Cويتامينهايي كه بدليل در معرض نور قرار گرفتن خاصيتشان از ميان ميرود شامل:

A-E-K-B۶-B۱۲-C-FOLIC ACIDويتامينهايي كه بدليل در معرض حرارت قرار گرفتن خاصيتشان از