لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .ppt ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 72 اسلاید
قسمتی از متن .ppt :
تهیه کننده : ابوذر
موضوع: ویتامین ها88
ویتامینها چیست؟
ويتامينها مواد ارگانيكي ميباشند كه براي زندگي حياتي بوده و بايد به مقادير اندك در
رژيم غذايي موجود باشد. وظايف ويتامينها در بدن انسان:تـولـيـد انــــرژي - تنظيم واكنشهاي
شيميايي بدن – عامل رشد، ترميم وحفاظت از سلولها و ارگانهاي بدن – شركت در بسياري از پروسه هاي
متابوليكي بدن. ويتامين هـاي ضروري بدن ۱۳ عدد ميباشند . ويتامينها به دو گـروه مـحـلول در چــربي
و مـــحلول در آب طبــقه بندي ميگردند:ويتامينهاي محلول در چربي: شامل ويتامينهاي
A-D-E-K ميباشند. اين ويتامينها محلول در چربي بوده
براي جذب و جريان يافتن در خون به چربي نياز دارند - در بدن قادر به ذخيره سازي ميباشند مصرف بيش از
حد آنها خطر بيشتري دارد.* ويتامينهاي محلول درآب: شامل ويتامينهاي B(COMPLEX) ،C ميباشند. اين ويتامينها محلول در
آب بوده براي جذب و جريان يافتن در خون به آب نياز دارند - در بدن قادر به ذخيره سازي نميباشند
مصرف بيش از حد آنها معمولا از بدن دفع گشته و زياد خطر جدي در پي ندارد.ويتامينهايي كه بدليل در معرض هوا قرار گرفتن خاصيتشان از ميان ميرود شامل:
A-E-Cويتامينهايي كه بدليل در معرض نور قرار گرفتن خاصيتشان از ميان ميرود شامل:
A-E-K-B۶-B۱۲-C-FOLIC ACIDويتامينهايي كه بدليل در معرض حرارت قرار گرفتن خاصيتشان از
مصرف بيش از حد آنها خطر بيشتري دارد. ويتامينهاي محلول درآب: شامل ويتامينهاي B(COMPLEX) ،C ميباشند. اين ويتامينها محلول در
آب بوده براي جذب و جريان يافتن در خون به آب نياز دارند - در بدن قادر به ذخيره سازي نميباشند
مصرف بيش از حد آنها معمولا از بدن دفع گشته و زياد خطر جدي در پي ندارد.ويتامينهايي كه بدليل در معرض هوا قرار گرفتن خاصيتشان از ميان ميرود شامل:
A-E-Cويتامينهايي كه بدليل در معرض نور قرار گرفتن خاصيتشان از ميان ميرود شامل:
A-E-K-B۶-B۱۲-C-FOLIC ACIDويتامينهايي كه بدليل در معرض حرارت قرار گرفتن خاصيتشان از
نام فایل | حجم فایل |
---|---|
file37_1637776_3689.zip | 563.8k |